在足大趾之內側,趾間關節之中央點。
有長大趾伸筋、淺腓骨神經、心之分支神經。
當足大趾之內側,趾間關節之中央點,腳趾甲內側後方處是穴。
入心、肝兩經。
散瘀通絡。
角膜炎、疝氣、陰道炎、手指痛。
直刺一分~三分。
海豹穴非十四經隱白穴,其位置在隱白穴後,大都穴之前。
在手食指上有大、中、小三間及天、人、地指三陽,可選食指上有異色點的穴位配合本穴。
本穴配合手雲白、李白及婦科穴。
除本穴外,有手大拇指珠圓穴,手背上之上白、分白、小指水腰穴、足背火硬穴及足底花骨一穴,以上各穴可取三穴相配取用。
董氏針灸在針術上有所謂手足對應針法,手指對腳趾,手掌對足掌,而海豹穴位足趾上,取用當可治相對應之手指痛。